Средства против выпадения волос
Как свидетельствует статистика, каждая женщина расчесывает волосы примерно 50 тысяч раз в год. А еще около 200 часов ежегодно тратит на окрашивание, сушку и завивку. Понятно, что от такого непрерывного механического воздействия волосы лучше не становятся. Ну а в межсезонье к этому добавляются неблагоприятные проявления окружающий среды – морозы, сырость, перепады температуры, недостаток витаминов в организме и накопленная за зиму усталость. Плюс курение, злоупотребление алкоголем, стрессы, модные шапки-шляпки (палка о двух концах): если носить – волосы не дышат, если в холода не носить – разрушаются волосяные луковицы. В итоге еще вчера пышные локоны становятся тусклыми и безжизненными, волосы секутся и редеют. И у большинства представительниц слабого пола начинается паника…
Сохраним и приумножим
Впрочем, увидев на расческе целый пучок, не стоит так уж сильно расстраиваться и покупать все рекламируемые средства против выпадения волос подряд. Во-первых, переживания тоже волосы не укрепляют, а во-вторых, проблему можно и нужно решать. Правда, собственными усилиями, справиться с ней возможно, только если выпадение волос связано с неправильным или недостаточным уходом за ними. В противном случае, необходимо медицинское обследование, так как потеря волос нередко свидетельствует об эндокринных заболеваниях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря и печени, дисбактериозе и даже наличии глистов.Если вы уверены, что проблем со здоровьем нет, а волосы редеют, не стоит прятаться за шапками и париками и ждать пока ситуация нормализуется сама собой. Надежнее и комфортнее воспользоваться специальными косметическими средствами, предназначенными для борьбы с выпадением волос. Сделать волосы более густыми и сильными поможет Шампунь Density Advanced, содержащий омега-6, B6 и РР, способствует росту волос и делает их послушными и шелковистыми.
Массаж
Весьма действенным способом остановить выпадение волос и улучшить их рост считается массаж головы. Массаж усиливает кровообращение в тканях, облегчает поступление питательных веществ к волосяным луковицам.
Делают массаж следующим образом: вначале круговыми движениями от бровей к затылку массируют кожу, а затем захватывают небольшие пряди волос на расстоянии 2-3 см от корня, и слегка дергают за них. Кстати говоря, если ваша работа связана с умственным напряжением – такой массаж поможет расслабиться в конце дня и почувствовать прилив сил.
Если волосы выпадают, то регулярный массаж головы хорошо проводить перед использованием лечебно-косметических препаратов, к примеру, таких, как массаж-уход от выпадения волос с аминексилом Kerastase Specifique. Вещество аминексил создает естественную преграду затвердеванию коллагена, который перекрывает доступ волоса к питательным веществам и вызывает преждевременное старение луковицы. Средство наносят на чистые волосы и не смывают. Применять его нужно в течение 1,5-2 месяцев.
Народные средства против выпадения волос
Хорошим дополнением к косметическим препаратам послужат проверенные временем маски и настои для волос, которые можно приготовить самим в домашних условиях. Достаточно популярным средством является отвар из крапивы. 100 г крапивы заливают 0,5 л воды, слегка разбавленной уксусом. 30 минут воду кипятят и еще 40 минут настаивают. После процеживания в отвар добавляют 2 столовые ложки коры дуба и шелуху репчатого лука. Снова заливают литром кипятка и держат на огне в течение часа. Остуженным отваром смачивают волосы и кожу головы. Средство рекомендуется применять не менее 2 раз в неделю в течение месяца.
Для лучшего роста волос и против их выпадения можно также использовать настой липы. Для этого 8 столовых ложек липового цвета заливают 0,5 л воды и 20 минут кипятят. Полученный отвар остужают и втирают в кожу головы. Средство рекомендуется применять ежедневно, в том числе и в качестве профилактики алопеции.
Если отварам вы предпочитаете маски для волос и у вас жирные волосы, то рекомендуем попробовать маску на основе ржаного или бородинского хлеба. Хлеб заливается горячей водой и настаивается в течение получаса. Затем нужно размельчить хлеб до кашеобразного состояния и нанести на волосы. Держать хлебную маску следует под полиэтиленом 15-30 минут. Для усиления лечебного эффекта можно заварить хлеб на отваре крапивы или лопуха. Волосы после этой процедуры перестанут путаться и приобретут здоровый блеск.
Весьма экстремальным, но зато действенным средством является маска для волос из лука. Она особенно полезна, если волосы стали выпадать после химической завивки или окраски. В зависимости от степени повреждения волос луковую маску делают от 3 до 10 раз во время сильного выпадения волос, и затем используют раз в месяц в профилактических целях. Готовят маску следующим образом: лук перемалывают в кашицу и затем отжимают через марлю. Полученный луковый сок с мякотью наносят на влажные волосы, от корней до кончиков. Затем волосы нужно закрыть пленкой и держать полчаса-час. Смывают маску без шампуня, так как шампунь можно использовать лишь 2-3 часа спустя, когда все целебные вещества впитаются в волосы и кожу головы.
Пара слов о еде
Здоровое состояние волос в сильной степени зависит от правильного питания. В частности, волосы могут выпадать из-за того, что организму не хватает витаминов А и Е и минералов, таких как цинк, железо, кремний, сера. Поэтому, если вам беспокоит выпадение волос, необходимо пересмотреть свой рацион. По возможности избегайте жирных и острых блюд. Ешьте больше сырых фруктов и овощей (можно с кожурой, так как в ней находится много кремния, способствующего росту волос). А еще обязательно включите в свое меню мед, молоко, хлеб с отрубями, свеклу, огурцы, спаржу, петрушку, землянику и обжаренный фундук.
И помните, ухаживать за волосами надо постоянно. Тогда усилия не пропадут даром, а ваши излучающие здоровье и силу волосы наверняка вызовут восхищение у окружающих.
Автор статьи: Наталья Светлакова